Programme :

Matin

9h Accueil : café collation

9h30 -Introduction (Dr Béatrice Leloutre).

9h45 - Qu’est-ce que le mode de vie, son impact sur la santé, et quelles solutions proposer pour une prévention efficace ?

La médecine du mode de vie consiste à utiliser les habitudes de vie pour prévenir, traiter et même guérir les maladies chroniques. Les habitudes de vie incluent la nutrition, l'exercice, la gestion du stress, le sommeil et les relations sociales.

Dr Véronique Mondain (l’exposome) ; Dr Kenza Bouredji (lifestyle medecine, que dit la littérature ?) ; l’expérience d’un patient.

10h30 -Santé et travail, réduction du stress professionnel : Pr Dirk Steiner (bientraitance et santé au travail), Dr Jean Yves Massimelli (Médecine du travail, expérience au CHU de Nice) et un patient (burn-out et INM).

11h15-11h30 Un exercice collectif de mouvement /respiration : Nancy Midol

11h30 - Se (re)mettre en mouvement : Pr Anne Sophie Rousseau (l’exposome interne), Carole Cantayré (La nutrition intégrative), Emmanuel Gastaud (sportif transplanté rénal, organisateur du triathlon Trimax des patients greffés).

Pause repas 12h45- 14h - vous pouvez commander un lunchbox au choix (12€)

Lunchbox 1

Pizza, salade niçoise, tarte aux pommes

Lunchbox 2

Pissaladière, salade niçoise, tarte aux pommes

14h -Modération Dr Florian Petitjean : introduction au rôle du pharmacien

· Santé et Lien à la nature : Dr Pascale Imbert (ce qu’est et n’est pas ce lien avec la nature) ; Anais Maugard, ( shirin yoku) , Pascale D’ERM ( films Aqua et Natura)

14h45 - Cultiver empathie et compassion peut-il bénéficier à notre santé ?

Dr Fulvio Mazzola (comment le lien social influence la santé), Alain Percivalle (l’IA peut-elle aider à avoir de l’empathie ?), Eric Balez (patient partenaire, engagement associatif)

15h 30 -Ateliers pratiques

4 ateliers proposés de 30 min, en choisir 2 :

· Fausses idées, vraies solutions sur la nutrition avec Carole Cantayré et le dr Béatrice Leloutre,

· Les bons petits plans (ou comment avoir accès à la lifestyle medecine sans se ruiner) Aleksandra Romanczuk

· Repérer les toxiques dans nos maisons : Rapide tour des principaux perturbateurs endocriniens, dr Véronique Mondain

· Sophrologie, Apprenez à repérer et modifier vos émotions dans votre quotidien : Christine Tatin

16h30 fin de la journée, exercice collectif dehors pour clôturer et /ou dégustation d’une tisane de mélisse avec Julie Toussaint, herboriste.

Résumé :

"Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les liens entre mode de vie et bonne santé" (sans oser le demander) !

Cet intitulé un peu racoleur et parfaitement excessif vient du désir de réfléchir sur les liens entre nos modes de vie, (« life style ») qui préoccupent les sciences sociales depuis le milieu du XXe siècle et nos possibilités d’être heureux et « en santé », au-delà du consumérisme du fameux « Bien-Etre » devenu une économie de marché.

Chacun est informé sur les dégâts des pollutions environnementales qui affectent la qualité de l’air, de l’eau, des terres, de la faune et de la flore comme les pesticides, ou les toxines alimentaires… Mais d’autres polluants comme le stress chez soi, à l’école ou au travail, la sédentarité, la précarité… ont pour conséquence des maladies et affections de toutes sortes. A l’évidence les impasses de notre société compartimentée, en silo comme il est dit, nous a incités à ouvrir dans ce colloque, des espaces entre les savoirs des scientifiques, les techniques des pratiquants et les témoignages des acteurs sociaux ou citoyens. C’est pourquoi dans ce colloque, chaque thème de réflexion présente un triple point de vue : celui du scientifique (sciences sociales, biologiques, économiques, environnementales…), celui du praticien (médecin, thérapeute, diététicien…) et celui de l’acteur (le patient , l’artiste ou l’élève…).

Dans le domaine de la médecine, Jean-François Mattéi, écrit un rapport (1996) consacré aux liens entre la santé et l’environnement proposant de : « Créer une médecine de l’environnement aux multiples missions» … « je crois fermement qu’un médecin ne peut plus se contenter de panser les plaies de ses patients. Il doit également se pencher sur leurs conditions de vie, en un mot, sur leur environnement » (p. 228 -229). Comment préparer les futurs soignants à étudier de nouvelles sciences comme l’épigénétique, s’intéresser aux concepts d’exposome, de microbiote et de « One Health » et de médecine intégrative, de s’ouvrir à une médecine prédictive et individualisée et un mode de vie critique vis-à-vis d’une économie du profit qui fait des ravages dans de nombreux domaines comme l’agroalimentaire ou encore celui des médicaments etc.

Nous vous invitons donc lors de ce colloque à participer à une prise de conscience des liens qui relient les éléments de notre existence (liens sociaux, travail, alimentation, activité physique, environnement) et leur impact sur la santé, à court, moyen et long terme. Devant l’augmentation préoccupante des maladies chroniques, les différentes composantes du style de vie sont des leviers puissants pour cultiver la santé, comme attesté par la publication de nombreuses études scientifiques. Individuellement et collectivement, l’enjeu est de comprendre ce qui se joue dans nos corps et de repérer quelles ressources nous pouvons développer afin de préserver notre santé.

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Et si l’eau, les rivières, la mer, étaient des éléments importants pour notre santé ? Ce documentaire AQUA de la journaliste Pascale D’ERM nous entraine dans un voyage fascinant ou science et poésie nous font prendre conscience des fabuleux pouvoirs de l’eau. Pascale d’ERM est également réalisatrice d’un documentaire sur les pouvoirs de la nature verte NATURA. Elle sera présente le 24 mai à la projection pour répondre à vos questions. Inscriptions gratuites et obligatoires sur Eventbrite. Projection ouverte à tous .

Programme

8h30    Accueil

9h         Introduction Dr Véronique Mondain et Dr Pascale Gelis-Imbert

9h15      Evolution de la santé de l’enfant.                               Dr Béatrice Leloutre

9h 45     Microbiote de l’enfant et maladies du développement.   Dr Laetitia Davidovic

10h15    Quand l’enfant joue pour aller mieux : bénéfices de la créativité et de l’imaginaire. Nancy Midol

10h45    Quelques exemples de jeux : les serious games et jeux utilisant des avatars, information par le jeu, jeux avant une chirurgie.

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11H        Pause et inscription aux ateliers

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11h30   Table ronde : Enfance et expériences de pratiques complémentaires : le point de vue des thérapeutes, des ados et des parents 

Sophrologie (Christine Tatin), Médiation animale (Marianne Biagioli), Musicothérapie (Karim Youfsi), Haptonomie (Sephora Brami, Geneviève Soro), Massages Tui-Na (Raphaelle Alonsius)

12h45     Pause déjeuner

14h - Le développement du cerveau de l’enfant | Alice Guyon

14h30      Apport de l’ostéopathie dans les soins de soutien et de développement des prématurés et la maternité                                                                      Christophe Chambon  et  Dr Joël Nguyen

15h           Favoriser le lien mère enfant avec l’hypnose.                   Dr Elodie Marqueteau 

15h30       Hypnose chez l’enfant.                                            Dr Brice Lemaire

16h         Pause

16h30     Ateliers de pratiques adaptées aux enfants (40 min - Adultes et enfants bienvenus sous la responsabilité de leurs parents- payant 5 euros )

-      Atelier nutrition "Repérer les aliments ultra transformés autour de nous" (Carole Cantayre).

-      Atelier microbiote en pratique ( Dr Jolanda Weerts)

-      Atelier yoga ( Dr Elodie Maquereau,  Dr Virginie Alaux)

-      Atelier de philosophie (SEVE, Dr Alice Guyon et Roselyne Giacchero)

-      Atelier de méditation ( Dr Kenza Bouredji)

-      Atelier de Sophrologie (Christine Tatin)

-      Atelier Yoga du son : voix et instruments intuitifs (Marina Hugues)

-      Atelier de Qi Gong (Dan Concas) 

Projection de films et témoignages dans l’amphithéâtre pour ceux qui ne font pas d’atelier (gratuit)

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17h 15     Synthèse des données scientifiques,  bilan et projets ( Dr Martine Grimaldi, Dr Solange Cartaud et Dr Alexandra Fortier)

18h          Fin du colloque